Ein Kumpel baut sogut wie nix auf ?

[Praethem]

Wenn man so aussieht:



Dann sollte man doch seinem Kumpel helfen können ein paar Muskeln aufzubauen, oder?

[FrankfurteR007]

@daninjo denke ja genauso aber leider will er nicht ohne stoff trainieren weil er sagt es bringt nix komisch das es so auch nix bringt

[FrankfurteR007]

praethem glaub mir ich versuch alles mögliche sogut es geht ich passe auf seine ernährung auf als wär ich seine eltern wenn nicht schlimmer aber weiss ja nicht was er wircklich isst wenn er alleine ist.

im training helfe ich so gu ich kann mit gebe ihn non stop tips & ratschläge die hängen ihn auch schon oben raus

nur trotz allem hat es mich einfach interessiert wieso man trotz gutem training + ernährung bei ihm sogut wie keine vränderrung sieht

[dennis2]

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[Daninjo]

@daninjo denke ja genauso aber leider will er nicht ohne stoff trainieren weil er sagt es bringt nix komisch das es so auch nix bringt

Naja es bringt ihm nichts, weil er zum Aufbau ein Kalorien+ benötigt, in einer Diät gestaltet sich das schwierig.

Natürlich greift Stoff da in einem gewissen Rahmen vor, jedoch bezweifle ich, dass er Kalorien zählt, einen Ernährungsplan hat und weiß, was "Kaloriendefizit" überhaupt bedeutet.

Es ist im Endeffekt sein Körper und sein Bier. Als Erstkur ist Propi jedoch bei seiner Ausgangslage sinnfrei. Er soll mehr essen, und versuch ihm den Stoff auszureden. Ich hab in weniger als einem Jahr 20kg zugenommen. Clean und sogut wie fettfrei. Er muss einfach nur ordentlich essen.

Wenn ihm der Stoff nichtmal auszuprügeln ist, soll er Testo E nehmen. Sinnvoll ist das nicht, gesund erst recht nicht, aber in seinem Fall doch sinnvoller als Propi.



D.

[Daninjo]

nur trotz allem hat es mich einfach interessiert wieso man trotz gutem training + ernährung bei ihm sogut wie keine vränderrung sieht

Eins davon kann nicht passen. Wenn er hart trainiert und wirklich ordentlich isst, wächst seine Muskulatur.

Eines davon kann absolut nicht stimmen. Höchst wahrscheinlich die Ernährung. Und da belügt er sowohl dich, als auch sich selbst. Er verheizt seinen Körper mit Propi, isst wohl viel zu wenig und jammert rum. Selbst schuld.



D.

[FrankfurteR007]

enantat hat er auch mittlerweile hinter sich er sieht einfach sozusagen immer gleich aus massig ohne richtige formen nach propis wollte er mit testex anfangen uff

[brooklynzoo]

an was das liegen kann ?

Woran das liegt?
Schwer zu sagen bei so wenig gesicherten Infos..
Wahrscheinlich hat er keine Lust (Disziplin) und kein Verständnis für die Sache (BB).
Ihr beide macht die metabole Diät? Hoffentlich hat einer von euch einen Schimmer, wie das geht..

[FrankfurteR007]

@brooklyn schimmer, denke schon durch einen freund der selber bei bb shows mit macht und hab mir trozdem beide bücher der metabolen diät gekauft einmal das normale und einmal das mit den rezepten.

[brooklynzoo]

Ja, dem Bild nach zu urteilen, hast du's schon drauf.