Zitat Zitat von Mr.Nemesis
japp ..warum denn ned ?
weil dein körper dann zu viel energie darauf verwenden muß, um das essen zu verdauen. diese energie fehlt ihm zum trainieren. außerdem könnte ich persönlich nicht mit vollen magen trainieren. ich esse meine 'große' malzeit am tag sogar grundsätzlich immer erst nach dem training, weil ich u.a. das gefühl habe, sonst zu träge zu sein.