Ich hatte auch immer das Problem mit den beschizzenen Handgelenken. Inzwischen sind sie fast völlig kaputt.
Wie darf man sich das vorstellen, "kaputte" Handgelenke?
Hab jetzt auch dünne Handgelenke (16 cm), beim normalen Bankdrücken Bandagen, sonst nie, sind doch recht "stabil".
Also die Handgelenke sollten sich der Belastung eigentlich auch anpassen, wenn auch nicht so schnell wie Muskeln.

Arnold und Flex Wheeler hatten übrigens auch eher schmale, btw.