Zitat Zitat von Alexander Sturm
Ja sehr schlau, kein Fleisch, keine Eier und kein Reis mehr stattdessen nur noch Quark und Haferflocken.
Mit Verlaub, solchen ernährungstechnischen Quatsch hab ich noch selten gelesen.
Quark enthält alle Aminosäuren, also wozu noch eier und thunfisch ?
desweiteren kann ich haferflocken als langkettige KHs und dextrose als kurze Khs nutzen, also wozu dann noch reis ?

rein als funktionale nahrung finde ich die überlegung überhaupt keinen quatsch.