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Thema: allo

Hybrid-Darstellung

  1. 06.12.2009, 22:50 #1
    maasl89
    maasl89 ist offline
    Discopumper/in Avatar von maasl89
    Registriert seit
    04.02.2009
    Beiträge
    167
    Zitat Zitat von michael16
    allo zusammn
    ich bin michael fast 17 jahre =)
    hab mich erst seit 3 wochn mc fit angemeldet...
    bin also blutiger anfänger haha
    ich bin hier damit ich besser weis wie ich zunemhen kann da ich ein hardgainer bin und 52 kilo wieg und 1,71 klein bin =( ....
    hoff ihr könnt mir paar tips gebn wie ich schnell muskelmasse aufbaun kann
    lg michi


    na dann trainiere mal ordentlich
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  2. 07.12.2009, 21:14 #2
    Crank
    Crank ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Crank
    Registriert seit
    24.10.2009
    Beiträge
    1.949
    hi willkommen
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