Dips - Griffe zu weit auseinander?

[Legomeister]

Brust...

Was soll das bedeuten???

[Zebra_mit_Lepra]

Brust...

Was soll das bedeuten???

Gehst du tief, triffst du Brust.

Wobei das, meiner Meinung nach, nicht "extrem tief" ist...eher normal, wenn man Brust einbeziehen will.

[kleberson]

Es kommt auf die Zielsetzung an. Wer Dips als Brustübung nutzen will, der sollte möglichst weit greifen und auch so weit wie möglich runter gehen.
Mir persönlich ist mes zu gefährlich zu weit zu greifen, da ich dort Probleme mit der schulter bekomme. Daher greife ich Dips eng.

[KeyKey]

Dann mache ich wieder Frontdrücken und Bankdrücken

Lief bisher auch ganz gut.

[Willy666]

...und so auf keinen Fall :
http://www.youtube.com/watch?v=KjpER...eature=related