Zitat Zitat von bela2007
Wann sollte ich es am besten einnehmen?

Ich habe mir heute zinkoranat 40mg gekauft.
Eine tablette am tag reich oder?
Warum hast du dir das gekauft? Zur Stärkung des Immunsystems gibt es besser Sachen (z.B. regelmässig Sport, am besten im Freien )
ZMA kann ich noch verstehen, da schläfst du wie ein Baby und das tut der Erholung mehr als gut, was wiederum für das Wachstum wichtig ist.

Was soll's, nimm was auf der Packung steht, da bist auf der sicheren Seite.