Ich (15) nach 3-4 Monaten..

[VOLLAUTOMATIKGUN]

Wieso postest du dann hier sowas?

weiter machen ...

Damit ich weiß ob ich auf dem richtigen Weg bin oder doch einen anderen einschlagen sollte..

TP werde ich mal heute Abend abtippen..

Gruß
Marlon

[chr7s]

sieht doch schon ganz gut aus !!! weiter machen !!! #popcorn

[SatanClause]

Also bei dir ist der Username ja voll Programm! Bombe!
Isch hab voll de Respekt alda!

[VOLLAUTOMATIKGUN]

Also bei dir ist der Username ja voll Programm! Bombe!
Isch hab voll de Respekt alda!

Nicht zu viel auf Nebensächlichkeiten achten ..

[Yasar]

den Fotos zu urteilen, biste schonmal auf dem richtigen wege,

haste einen festen EP und TP? kannste ja mal posen,dann kann man mehr sagen...

wie siehts mit Anfangsgewicht und Gewicht zurzeit aus?

ignorier die Flaschen, die hier nur blödes Zeug schreiben.

95% sind 50kg Leute, die nichtmal ansatzweise richtiges Training absolviert haben, da Sie den ganzen Tag in Foren rumschwirren.

Weiter machen und in 5-6 Monaten die nächsten Bilder posten.

Gruß

[Psalm23]

kan man eig. die seitlichen dinger da am bauch wie auf dem ersten foto zu sehen weg trainieren?

[Jamaica]

Die seitlichen Dinger nennt man in Fach kreisen auch Fett.

[Schnulle]

Marlon: für die kurze Zeit gute entwicklung. weiter dran bleiben

Jamaica: vorsicht !

[sonnywhite]

Also für 3-4 monate schon sehr gut bin 16 traineire seit 2 monaten und meine arme haben sich auch ein kleines bischen verändert wie bei dir meine brüste dafür sind schon genauso wie bei dir O.o obwohl ich erst 2 moante trainiere aber dafür siht man mein sixpack im stehen garnicht ...
Trainierst du auch deine Beine ?