schrägbankdrücken

[SaxMHA]

Eine größere Bewegungsamplitude mit lachhaften Gewichten wird nicht dadurch effektiver, daß man sie besser "merkt"... Warum KH???

Haben deiner Meinung nach also KH keine Daseinsberechtigung beim Drücken?
Ich finde ja das "Treffen" des Zielmuskels nicht wirklich unwichtig. Sicher kann man nur weniger Gewicht bewegen, allerdings geht auch mehr Leistung zur Stabilisation drauf.

Hohen Wachstumsreiz setzt man mit hohen Gewichten!

Da geb ich dir absolut Recht!