Pizza??

[Big_stev]

Pizza das lieblingsessen !
Ein no go für die muskeln oder ist es gut ?
Darf man sich eine Pizza gönnen oder wie gesagt ist es ein No GO ?
weil hab oft gehört das sich "starke leute hier im forum" abends gerne mal ne Pizza reinpfeiffen #popcorn

[Katzemuffellebt]

Dann pfeif dir doch ne Pizza rein. Muskeln verlieren wirste dadurch bestimmt nicht.

[hav250]

Und wenn würde ich keine bei Joeys bestellen ... da süfft ja schon die Pappe durch voll Fett

Ich hab nen Pizza Rezept zum selber machen (m. Hefeteig) das geht super schnell
und die schmeckt 1000x besser wie jeden Ofen- oder Bringdienstpizza! Ich nehme
dann Tomatenmark (statt Ketchup) und Käse der nicht ganz so viel Fett hat.

Das ganze dann in den Ofen und wenn sie fertig ist frischen Schinken und Champignons
usw. drauf legen!

[KaneriuS]

In Pizza ist der Wirkstoff Muskelschwundin enthalten. Sprich: eine Pizza und du verlierst all deine Muskeln!

[brooklynzoo]

Pizza wirkt nur gut in höheren Mengen - also 2-3 Stück am Tag;
also eine vor dem Training, eine sogleich danach - und unbedingt eine vor'm Schlafengehen.
Weight Gainer Deluxe! (War doch hier die Frage? :D)

[BlaZn]

Ich habe vorhin eine Pizza gegessen. War lecker.

[wavelength]

pizza ist OK, sowohl für aufbau als auch diät

[fatmike]

Ich habe vorhin eine Pizza gegessen. War lecker.

jetzt verlierst du aber alle muskeln.

das ist in etwa so, wie das obligatorische zunehmen über weihnachten. wenn man an weihnachten "schwere" sachen ist, landen die auf den hüften. isst man diese sachen hingegen unter dem jahr, passiert nix. ist doch ganz klar!!

wie sagt ein freund von mir immer: man nimmt nicht zwischen weihnachten und neujahr zu, sondern zwischen neujahr und weihnachten.

[ewaldmesser]

Rezept : 100 G Mehl(Typ 1050)
1/4 Frischhefe(Im warmen Wasser auflösen)
Prise Salz /1Tl Fruchzucker oder Zucker

Mehl in eine Schüssel /Salz und Zucker dazu/Hefe mit Wasser dazu/warmes
Wasser dazu bis Teig zäh ist/Halbe Stunde gehen lassen.

Für ganz eilige,die können auch etwas Backpulver anstatt Hefe nehmen,
dann muss der Teig nicht gehen.

Aufs Backblech und Tomatensauce(Tomatenmark mit Wasser verdünnen)
darauf verteilen.

Jetzt kannst du alles darauf legen wass du lusst hast.

- Putensalami
- Vorderschinken
-Thunfisch usw.

-Pizzagewürz daüber streuen und fettarmen Käse daruf

Ab in den Backofen und ca 30Minut bei 180-200 Grad Umluft backen.

[Leng]

http://www.chefkoch.de/rezepte/13793...kornpizza.html

Mach immer die. Ist halb Vollkorn- halb Weißmehl und schmeckt hammer. Ich verwende als Belag selbstgemachte Tomatensauce, Mozarella light und Schinken mit 5% Fett. Hammer!