Zitat Zitat von Erdbeerfan
Jaa genau diese Beschreibung meinte ich. Wobei mir aufgefalen ist, dass große Scheiben durch das Lehnen an der Wand hinderlich sein können. Leider sieht man sich ja schlecht bei einem echten Maximalversuch von der Seite, alleine schwer zu beurteilen wie stark man abfälscht.

Man bräuchte mal ein Video mit Seitenansicht von einem wirklich gültigen Versuch, es ist in jedem Fall eine ziemliche Quälerei wenn man an die Grenzen geht und geht irgendwie auch gut in den Kopf ...?

Grüße
... richtig. also mach mal ein video und schicke den youtube-link zum thorsten. ich steige dann auch wieder ein.

ps: rb-germany verlangt eine sz-stange. bei den bvdk-wettkämpfen wird eine normale gewichtheberstange verwendet. meiner ansicht nach, ist das etwas "härter". allerdings bin ich auch kein "bizepstrainierer".