Masseaufbau + Fettverbrennung...geht das?

[asrail]

wollte die antwortvielfalt erhöhen und in mehreren foren anfragen...

ist das verboten, oder was?

Lesen bildet. Steht vermutlich in allen Foren in denen du gepostet hast schon ausführlich in festgepinnten Beiträgen des Forums drin.. die dann meist auch noch ein "Wichtig:" vorne dran stehen haben...

LIES DOCH ERSTMAL.

[Daninjo]

Kann mich erinnern, dir auch bereits eine Antwort zu deinem "Definitionstraining" gegeben zu haben