Power_Rack QUALITÄT

[Steffen M.]

naja irgendwie muss es sich ja auch lohnen wenn ich extra für sie ein latzug mitbestell un außerdem hat meine Oma Geld und ich bin nur ein armer Schüler

[BlaZn]

kam aber bis jetzt nicht besonders oft vor

Wer hätte das gedacht?

@Steffen:
Lass halt Oma und Schwester für den Latzug blechen.

[Jörg Lippe]

Hallo @ll,

erstmal vorweg echt geiles Board hier

und nun zu meinem 1. Beitrag.

Habe hier jetzt schon etlich Treads durch mit Power Racks und Bänken.

Bei diesen beiden Sachen würde ich doch keinen Fehler machen oder?

Beim Powerrack denke ich an die worte von Squat
obwohl die beiden empfehlungen von ThePump auch nicht schlecht sind.

Ich weis leider nur ncht wo hier die vor und nachteile bei den Ausführungen sind.

Nur das das Grundgewicht bez. die Belastungsgränze höher sind beim GPR378.

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...y-edition.html



Bank

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...hraegbank.html

Ich weis hier kommen die Fragen über Pr bestimmt Täglich

hoffe aber Trotzdem auf eine Hilfreiche Antwort von euch.

Gruss

Jörg

[HoOLa]

ich bin zwar selber verfechter von grundübungen (also kein latzug!!), aber wenn ich mir schon ein homegym einrichte, dann würde ich mir trotzdem einen kaufen
ich bin der meinung, dass die variationsmöglichkeiten dann größer sind
man kann ja nicht nur klimmzüge daran machen, sondern auch pushdowns fürn trizeps oder sonst was
.. variieren macht spass!

[im a lion]

ich bin zwar selber verfechter von grundübungen (also kein latzug!!), aber wenn ich mir schon ein homegym einrichte, dann würde ich mir trotzdem einen kaufen
ich bin der meinung, dass die variationsmöglichkeiten dann größer sind
man kann ja nicht nur klimmzüge daran machen, sondern auch pushdowns fürn trizeps oder sonst was
.. variieren macht spass!

ganz genau!

[Jecka]

Hallo @ll,

erstmal vorweg echt geiles Board hier

und nun zu meinem 1. Beitrag.

Habe hier jetzt schon etlich Treads durch mit Power Racks und Bänken.

Bei diesen beiden Sachen würde ich doch keinen Fehler machen oder?

Beim Powerrack denke ich an die worte von Squat
obwohl die beiden empfehlungen von ThePump auch nicht schlecht sind.

Ich weis leider nur ncht wo hier die vor und nachteile bei den Ausführungen sind.

Nur das das Grundgewicht bez. die Belastungsgränze höher sind beim GPR378.

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...y-edition.html



Bank

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...hraegbank.html

Ich weis hier kommen die Fragen über Pr bestimmt Täglich

hoffe aber Trotzdem auf eine Hilfreiche Antwort von euch.

Gruss

Jörg

hab mir die bank und das rack vor einer woche bestellt.
aber ohne den ganzen latzug müll, ich halt das für unnötig.

wenn du abwechslung bei den übungen brauchst, bist du warscheinlich in einen fitnes tempel besser aufgehoben.

[FaBe1991]

halte auch nichts von einem latzug!
pushdown oder so kannst du lieber weglassen, als sie an einem wackeligen latzug zu machen! die qualität des latzuges wird sowieso nicht an studioqualität heran kommen!

fürn trizps gehen immer noch dips, enges BD, KH-Extensions und und und..

[Batista123]

1. wenn man noch keine klimmzüge schafft finde ich ist ein latzug eine gute alternative.. (auch wenn ich selbst keinen habe). auch wenn er nat nicht notwendig ist!

auch für pushdowns und andere übungen finde ich ihn gut!

2. ich würde das von the pump empfohlene powerrack nehmen und die bank von barbarien line.. die ist echt massiv! und das bodysolid rack vollkommen ausreichend!

[Jörg Lippe]

Hallo @ll,

muss euch noch mal was feagen

worin liegt der vorteil zu einem Power rack dieser art

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...zugstange.html


und dieser Bauart?

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ress-rack.html

Danke schon mal im vorraus für eure Hilfestellung

Jörg

[HoOLa]

bei diesem hier
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ress-rack.html gibts es bis auf die hantelscheibenaufnahme keinen vorteil
nur nachteile meiner meinung nach
kauf dir auf jeden fall ein richtiges rack!