Zitat Zitat von Dance
wie wäre es mit negatives, also in der positiven phase von einer bank abstoßen und dabei trotzdem das gewicht erhöhen.
Weiss nicht, ob ich das richtig verstanden hab, aber meinst du ich soll negative Dips oder Klimmzüge zu beginn meines Zylus machen?
Irgendwie nicht ganz HST oder?
Oder hab ich da was verplant?