Naja aufjedenfall ist noch mehr Potential da, das will ich halt ausnutzen.
Zudem liegt vielleicht daran, dass ich einfach zuviele Übungen für die Arme im Programm habe evtl. könnte man die auch besser sondieren.

Im Training sind:

-KH Curls
-LH Curls bzw. "21" Variante
-Konz. Curls
-Trizeps Kordelzug
-Trizepszug versch. Varianten
-Kickbacks

über bleibt dann nach der Einheit noch:

-Bankziehen
-Trizepsdrücken SZ-Hantel
-French Press