Hallo zusammen,

für Lesefaule, so wie mich, komme ich einfach direkt zu meiner Frage:

Wie schafft ihr es euch immer wieder neu, besonders nach einer Pause, zu motivieren?

Ich habe vor ein paar Monaten aus zetlichen Gründen eine Zwangspause von ca. 2 Monaten eingelegt.
Seit den, komme ich nichtmehr in Gang. Jegliche Motivation ist weg. Ich gehe nur noch selten ins Studio
und trainiere dann auch eher halbherzig. Auch wenn ich das Haus täglich mir den besten Vorsätzen verlasse.
Dass, wenn ich dann mal auf der Bank liege keine Power mehr da ist - natürlich nicht! - hält den Teufelskreis irgendwie in Gang.

Wer kennt das? Wer hat einen solchen "Durchhänger" erfolgreich überwunden?

Vielen Dank für eure Tipps und lieben Gruß aus Solingen,
Oli