no booster u. creatin

[stingthing]

es bringt mir so mehr, zumindeste denke ich das, denn als ich vor etlichen Jahren meine erste Einnahme ohne Koffeinentzug durchzog stellte ich kaum Kraft- und Massezunahme fest.
kann natürlich sein dass das Ganze ne Mischung aus Zufall und Autosuggestion ist, wie gesagt ich nehme es schon recht lange seit 2004 etwa auch dauerhaft über mind. 8 Monate zum Teil und mein Körper kann sich schon dran gewöhnt haben.
Die erste "Kur" ohne Koffein war natürlich recht eindrucksvoll und an solche sprunghaften Erghebnisse werde ich mit Kreatin wohl nie mehr rankommen. Wrde es die nächste Zeit wohl eher aus dem Programm schmeißen

[zeheres]

es bringt mir so mehr, zumindeste denke ich das, denn als ich vor etlichen Jahren meine erste Einnahme ohne Koffeinentzug durchzog stellte ich kaum Kraft- und Massezunahme fest.
kann natürlich sein dass das Ganze ne Mischung aus Zufall und Autosuggestion ist, wie gesagt ich nehme es schon recht lange seit 2004 etwa auch dauerhaft über mind. 8 Monate zum Teil und mein Körper kann sich schon dran gewöhnt haben.
Die erste "Kur" ohne Koffein war natürlich recht eindrucksvoll und an solche sprunghaften Erghebnisse werde ich mit Kreatin wohl nie mehr rankommen. Wrde es die nächste Zeit wohl eher aus dem Programm schmeißen

Sorry, aber ich werde aus dir nicht schlau. :-D

Wann bringt es dir mehr, mit oder ohne Koffein? Und formulier den Satz bitte für Doofe!

[stingthing]

ich nahm Creatin immer ohne Koffein (strich das Koffein aus der Ernährung). 2005 habe ich das erste mal meinen Kaffeekonsum nicht verändert und habe aber auch nicht allzusehr was "verspürt" von der Creatineinnahme

[zeheres]

So, verstanden. Danke!