naja dann auch mal von mir

**viper86** · 22.12.2009, 18:35

ich hab noch welche gefunden die mit dem posing sind vor ca einen 1nem jahr und das andere mit dem gewand ca 2 monate vielleicht gehts da besser eure vorstellung

und das eine beim rad war ich wie ich angefangen habe

naja und wenn ihr mir es nicht glaubt kann ich auch nichts machen! is mal eben so! was würds mir bringen wenn ich euch anlügen würde?!?!

**dennis2** · 22.12.2009, 18:40

die langsamen,sauberen 8 wiederholungen mit 130 kilo würde ich gerne sehen.....#popcorn

genauso wie das schulterdrücken mit 42,5 kilo auf jeder seite....

**viper86** · 22.12.2009, 18:43

besuch uns mal im studio dann zeig ichs dir

und bei den schultern steht ja nicht 8mal die mach ich 3-4mal aber nur einen satz

**viper86** · 22.12.2009, 18:45

das liegt vielleicht daran, das ich einen sehr schlechten bizeps (leider

)habe aber der trizeps besser ist! (eher oben innen)

**Moby Dick** · 22.12.2009, 18:47

http://www.team-andro.com/phpBB3/som...23590-930.html

So sieht ein 44er Arm aus auf 173 cm.

**viper86** · 22.12.2009, 18:51

hab noch 2

***Ray Vecchio*** · 22.12.2009, 18:53

Sieht das Bankdrücken bei dir auch so aus?

http://www.youtube.com/watch?v=BswVXM3Ew_o

Sprich runter bis zur Brust, ohne Mithilfe vom Spotter etc.?

**viper86** · 22.12.2009, 18:55

sorry aber ich seh da kein bild!

naja schade kann auch nichts machen wenn ihr mir nicht glaubt!

beweisen kann ichs euch leider nicht aber naja! arme sind meine schwächen!

wenn ich mal wieder im studio bin dann mach ich ein bild beim großen spiegel wo auch das licht passt!

***Ray Vecchio*** · 22.12.2009, 18:57

Is ja auch ein Video

8x130 voller ROM beim drücken ohne fremde Hilfe?

**viper86** · 22.12.2009, 18:57

ne bis ganz nach oben und ja so weit runter!
und nicht ganz so schnell

so ich lege 115 kg auf und 15 hat die stange falls jemand glaubt 130 aufgelegt