Es steht auch nirgends, dass ich das erwarte! Es ist jedoch durchaus kostengünstig und oftmals einfacher mit Shakes zu hantieren, als überallhin Quarkdosen und Co. zu schleppen. Ich ernähre mich bewusst, das hat jedoch überhaupt nichts damit zu tun, dass es nicht dennoch auch hilfreich in Maßen sein kann auf sowas zurückzugreifen. Als ob Supplements etwas für naive Anfänger ohne Backgroundwissen wären...

Und Geschmack und Wertigkeit sollten durchaus verinbar sein, sodass ersteres nicht zwangsläufig zuletzt anstehen muss. Wenn ich die Wahl habe, so möchte ich doch logischerweise beides kombinieren; es sollte klar sein, das letzteres jedoch an Priorität besitzt...-das muss man wohl nicht extra erwähnen.