Mim Homegym auf die Bühne

**velat10** · 23.12.2009, 12:57

das was du hast reicht um gut aufzubauen . aber mit bühne etc. ist ne frage der zeit und disziplin.

**Fread** · 23.12.2009, 13:00

Reicht für die wichtigen Gü vollkommen aus.
Maschienen find ich sowieso erst sinnvoll wenn dein Körper so weit entwickelt und definiert ist, das du die muskeln dann perfekt ausbalancieren kannst.

**shico** · 23.12.2009, 13:11

danke für die schnellen antworten.

ja das mit der zeit und disziplin ist mir bewusst!
aber meint ihr die untensilien reichen dann auch um die ganzen isos zu machen, die ich brauche um muskeln dann perfekt ausbalancieren ??

**Devil24** · 23.12.2009, 13:18

Nimm Dir Deine Signatur zu Herzen!

**brucenight** · 23.12.2009, 13:26

Ich würde behaupten das geht definitiv.

Wenn man folgendes hat:

Langhantel (eventuel noch SZ-Hantel)
2 Kurzhanteln
etwas zum Dips machen
etwas zum Klimmis machen
etwas zum Kniebeugen machen (rack)
Dip-Gürtel
ausreichend Gewichte
am besten noch irgend etwas um beim Kreuzheben die Hantel auch mal etwas unsachter abzulegen

und viel Disziplin.

**shico** · 23.12.2009, 13:27

Zitat von Devil24

Nimm Dir Deine Signatur zu Herzen!

was meinst du damit genau?
meinst du das ich also auch dann die maschinen brauche?

sry, kann aus deinem post nicht wirklich rauslesen was du meinst!

**kleberson** · 23.12.2009, 13:38

Mit der entsprechenden Gentik und dem richtigen gefühl für alle Muskeln reicht sowas sicher für die Bühne. Es ist nunmal Fakt, dass gewisse Leute ohne eine Maschine gewisse Muskelpartien nie bühnenreif bekommen. Das muss aber nicht sein.

**velat10** · 23.12.2009, 13:53

ganz oder garnicht, entwerder du trainierst den ganzen körper mit voller motivation und ehrgeiz, und du strengst dich immer an oder du kannst es lassen

**Fread** · 23.12.2009, 14:18

Zitat von shico

was meinst du damit genau?
meinst du das ich also auch dann die maschinen brauche?

sry, kann aus deinem post nicht wirklich rauslesen was du meinst!

-Beine trainieren

-komplette MG trainieren, nicht zu viele Isos machen

das hat er vllt gemeint

**shico** · 23.12.2009, 14:28

alle muskelgruppen trainieren:
natürlich!!! (das soll meine signatur ja bedeuten!)

meine frage war, ja ob es möglich ist mit den oben beschriebenen gerätschaften alle muskelgruppen zu trainieren!

aber ich denke meine frage wurde schon beantwortet!
wurde ja mehrfach geschrieben das es grundlegend möglich ist!

danke schonmal für dies!

ich denke das thema könnte auch manch anderen am herzen liegen, deshalb würde es mich freuen, wenn das thema noch ein wenig weiter diskutiert werden würde!