Mim Homegym auf die Bühne

[pdbee]

Was willst du denn genau:
1. auf die Bühne.
2. auf die Bühne und gewinnen.

[CopaX]

Puh also ich denke bei den Beinen wirds da kritischer.
Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

[kleberson]

Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

Welche denn bzw. welche sind denn so effektiv, dass man dafür in ein Studio gehen muss?

[TrashFlash]

Denke nicht, dass man in einem Homegym besonders viel erreichen kann.
Außer man investiert richtig viel, aber das würde sich ja nicht lohnen.

[Fread]

Puh also ich denke bei den Beinen wirds da kritischer.
Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

rack+LH=Kniebeugen??
LH= Kreuzheben??

jetz erzähl nicht er soll sich ne beinpresse kaufen oder so