jeder muss einstecken früher oder später. und die, die am besten einstecken sind meistens ganz oben.

bj und a. silva haben einfach ein super kinn.


wenn es dir wirklich ums ausweichen geht (mit etwas vernünftigem), dann fange mit reinem boxen in einem guten verein an. kein kickboxen oder thaiboxen!

die trainer sind meist viel kompetenter und meiden wird viel ernster trainiert als in kick- und thaiboxschulen.