Zitat Zitat von Rob81
Demnach wären ALLE BBs und User hier komplett bescheuert und trainieren falsch

Du hast ja echt null null null Ahnung

Du wolltest Tipps, wir haben sie dir gegeben. Mach was de meinst, siehst dann schon was dabei rauskommt...

P.S. was ist das für ein Buch??? So was dämliches hab ich noch nie gehört

P.P.S poste doch mal in 3 Monaten deine Fortschritte, würde mich echt interesieren
Ja ich wollte auch tipps aber nicht fürs training für meine fragen aber trotzdme danke ja kann ich machen

ich habe hier im forum gelesen das grüner tee ein wunder mittel ist und habe es mir gestenr besorgt ..... ich habe jetzt in 3 wochen 7 kilo abgenommen