Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Daninjo]

ja? ja dann haben wir den gewinner jetzt schon

Heyheyhey, man sollte den Tag nicht vor dem Abend loben

[Aklog]

*blubb*
171cm / 72kg / kalt vorm Training
Jaja gewässert wie ne Regentonne ich weiss


mfg

[Schnulle]

Jaja gewässert wie ne Regentonne ich weiss


mfg

ach, nach weihnachten sollte man sich darum keine gedanken machen

[v1n]

*blubb*
171cm / 72kg / kalt vorm Training
Jaja gewässert wie ne Regentonne ich weiss


mfg

Erkennt man ja auch soviel.

[dennis2]

Erkennt man ja auch soviel.

poste DU erstmal ein echtes foto von dir!

aber brüste dich diesmal nicht mit nem pic von jemand anderen!

[Andy17]

Das sind "Überbleibsel" vom Fußball.
Ich war eher kräftig, sprich 75 kg untrainiert, höchstzeit mal 80 kg bei 1,75m. Aber ich habe bis jetzt schon locker 15 kg abgenommen, bis März könnten es schon 20 kg werden. Habe aber auch etwas aufgebaut dabei.

15 KG abgenommen!? d.h. du wiegst auf den Fotos 60 KG auf 1,75??

[GabbaGandalf19]

Hier malein Foto von mir ^^...ich weiß ne diät müsste mal her ist für februar 2010 uch angesetzt

[stephan90]

Tja,

da man das Zeug nicht einfach so kaufen kann, würde ich das nicht Werbung nennen.
Und bei 187,5 kg Sätze drücken mit fast 50 Jahren braucht keine Werbung!

Trotzdem Guten Rutsch und Alles Gute.

Wahsinn #popcorn

wayne

[Hiroshige]

ja? ja dann haben wir den gewinner jetzt schon

Danke. #popcorn

btw. Warum eigentlich ende märz? Bist du jetzt noch nicht zufrienden genug? bzw. glaubst du in 3 monaten so viel besser zu sein?

naja bin mal gespannt.

Zufrieden bin ich nie.
Ich denke mal das ich mit 3 Monaten Diät bis März, welche ja schon im Nov. angefangen hat, optisch in einer passablen Form dastehe. Da sinds dann 3 Jahre training, und da möchte ich mal Bilanz ziehen. Ausserdem erhoffe ich mir von der Diät, mal die "altlasten" loszuwerden. Dann kann nämlich die nächste Diät erst in X jahre kommen.

15 KG abgenommen!? d.h. du wiegst auf den Fotos 60 KG auf 1,75??

Nein, heute morgen 71,6 kg. Wenn ich meinen eigenen Thread aufmache gibts alles mal ausführlich.
Kurzfassung:

75 kg gestartet - auf 68 kg runter, auf 78 - 80 kg hoch, jetzt wieder bei 71,6 kg.

[campi88]

nochmal rücken. das sieht nun auch nicht mehr komisch aus. beim ersten rückenbild ist es angespannt aber arme unten( da der rücken breiter ist als die schultern, sieht das mit armen unten etwas rucksackmäßig aus)