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Hybrid-Darstellung

  1. 30.12.2009, 09:46 #1
    winklo
    winklo ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    24.04.2008
    Beiträge
    87
    schlechte aufteilung
    mach liber push pull oder oberkörper - unterkörper
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  2. 30.12.2009, 10:35 #2
    Andyhb
    Andyhb ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    21.08.2008
    Beiträge
    1.448
    Zu viele Übungen und kein Kreuzheben, 2 Bizeps Isos aber keine für den Trizeps.
    ZitierenZitieren
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