Was nehmen ?

[gaggeis]

Tamoxifen ist ein Brustkrebsmedikament.
Je nachdem wie dein Kur aussah würde auch sowas weglassen.
( testo e5d z.B. sicher eher nicht notwendig )

To do list für Wenig Verlust:
Kalorienplus,
Creatin
Glutamin
Vitamine
Protein bei 3g / kg Körpergewicht
Maca & Tribulus ( Nur für Achse und Potenz )
Clomifen

Trainingsumfang reduzieren ( Sätze )
Genug Schlaf

Generell gilt bei Kuren:

Hast du zu früh angefangen dein genetisches Limit nicht erreicht...
Kannst du sehr viel halten durch obige Tips

Bist du mit der Kur über dein genetisches Limit geschossen.
Verlierst du alles! Bis auf das.. was dein Körper mit deinen beiden Hoden und seiner Achse als OK empfindet.

Du kannst den Verlust verlangsamen durch ausschleichen und ne Reihe Medis
Aber nicht aufhalten.

gruss

Tamox würde ich eher empfehlen als das nicht ungefährliche clomid.
Was nicht heissen soll , daß tamox ungefährlich ist.
Maca und tribulus halte ich für käse.
Ansonsten gutes posting dem ich nur zustimmen kann!
Über die reduzierung der sätze kann man ewig diskutieren, da ich nicht weiss ob du sie persönlich in der kur erhöhen würdest.

[KINGSTON76]

Naja mit einer testo die Woche neige ich schon dazu noch ne Übung oder Satz dranzuhängen oder Intensitätstechniken stärker auszureizen.

Daher mein Tip: Gewicht so hoch lassen wie es geht dann Sätze reduzieren.
Auf 3-4 Arbeitsätze pro Übung und liber nur 8 statt 12 Wdh.

Recht haste über sowas kann man tagelang sprechen.
Ich habe beim Absetzen aber so ein besseres Körpergefühl und kann damit Kraft konservieren.

Maca & Tribu damit habe ich hochdosiert sc hon eine e5d Kur abgesetzt.
Und es war nicht anders als mit Clomifen oder Tamox.

Auch hier meine meinung und Erfahrung: Chemie ist nicht immer notwendig.
Ich selber nehme dann 2000mg Maca und dazu 2000mg Tribu.
Das bringt muskulär garnix aber der Achse hilft es meinem Empfinden nach.

grüße