Zitat Zitat von m0rtimer198
ich nehm' immer 25mg nach dem aufstehen und 25mg vor dem zu-bett-gehen. manchmal noch 25mg nach dem training.

Zuviel und absolut unnötig in dieser dosierung.
25mg reichen aus.
Grammo schreibt sogar kein zink durch tabs zu konsumieren.
Stimme dem zwar bedingt zu, aber im grunde hat er wieder mal recht.
Also weniger nehmen.