Tag 4 (31.12.09)

Nach dem aufstehen 15 min aufs Rad und 15 min Seilspringen

Essen:
Früh: 4 Eier, 1 Orange
Mittag: Putengeschnetzeltes mit Reis
Abends: Lachs mit Reis
3 L Wasser

Später an Silvester dann Alk. Hab ich aber nicht gezählt.