Zitat Zitat von Unregistered
Untergriff natürlich


fdsfiwop scfjsiüas´f oßasfas

tzrft68zh uh zf 6o 8p zp DANKE!

bin grad in einem anderen thread über etwas gestolpert..aber der ist tot, deswegen bringe ich es hier mal zur rede..
wenn ich jetzt ruderübungen durchführe (langhantelrudern, rudern an seilzug, t-bar rudern...) dachte ich bisher man kann pauschal sagen, enger griff rückentiefe als trap und breiter griff (schulerbreit) rückenbreite also lat....demnach hier jetzt natürlich verallgemeinert ^^ nun hab ich es genau umgekehrt gelesen