Ein fröhliches Hallo aus dem Osten Belgiens ! Ja, hier spricht man deutsch.
Nach einer nun über 1monatigen Pause, welche durch Abitur-Prüfungen und Umbauarbeiten des Studios begründet wird, fange ich nun wieder an und bin motiviert wie noch nie!

Los geht's mit:
-neuen Handschuhen
-bald eintreffende Creatin-Ladung
-täglichem Eiweißshake, Erdnüssen, vieeel zu Essen (kein Fleisch -> Vegetarier (and proud of it)!
-neuem Trainingsplan(Anhang)
-vielen neuen Geräten im Studio
-Motivation²

Werde mich in ca. 8 Wochen nochmal hier melden und berichten, wie es vorran geht. Wer mehr wissen will, stellt einfach eine Frage !

Ivertz