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Hybrid-Darstellung

  1. 03.01.2010, 22:18 #1
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Am ersten Tag hast du viel zu viele Brustübungen.
    Und am zweiten würd ich Nackendrücken Rauschmeißen.
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  2. 03.01.2010, 22:40 #2
    mogLi.1337
    mogLi.1337 ist offline
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    485
    hast du dich mal eingelesen? zu wissen, dass grundübungen wichtig sind ist nicht alles!
    jemand der intensiv trainiert bekommt kniebeuge und kreuzheben an einem tag nicht hin. wer meint, dass das eine lüge sei, der trainiert nicht intensiv
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