Velocity Diät - Selbstversuch Januar 2010

[VeloVelo]

Tag 1: 03.01.2010

So ersten Tag ganz gut überlebt.
Hungergefühl hielt sich in Grenzen. Bei Hunger trink ich immer gut was oder putze mir die Zähne.
Mitbewohner hat Pizza bestellt, bin aber stark geblieben. Hoffe das sieht nach ner Woche auch noch so aus.

Trainingstag: Nein
Startgewicht: 111,4
Gewichtsverlust: 0,0kg
Gewichtsverlust insg.: 0,0kg

Werde mich täglich wiegen, weil ich es so gewohnt bin.

[brooklynzoo]

Logischerweise würde man zuerst die Diät machen (und 'Tagebuch' führen) und dann reportieren.
So ergibt sich ein Ducheinander, weil zwischendurch immer Bemerkungen (die irritieren können) oder Fragen kommen usw.

[VeloVelo]

Werde am Ende ein .pdf oder dergleichen als Übersicht hochladen.

Fragen und Anregungen sind ja gerade erwünscht, um mich bei Laune zu halten. #popcorn

[Goldi-OL]

schöne Sache, viel Erfolg und hau fleißig in die Tasten, werde hier öfters vorbei schauen, habe in zukunft was ähnliches vor...

Also viel Erfolg...

[Dolobra]

Ich find sbesser, wenn hier regelmäßig geupdatet wird.
Kannst ja am Ende noch mal ein Résumée machen.

[VeloVelo]

Tag 2: 04.01.2010

Trainingstag: Nein
Startgewicht: 111,4
Aktuelles Gewicht: 110,0
Gewichtsverlust: 1,4kg
Gewichtsverlust insg.: 1,4kg

Wasserverlust en masse, aber motiviert trotzdem.
Tag ging gut vorbei, Shakes schmecken immer noch.
Leichte Kopfschmerzen machten sich heute Abend breit und sind immernoch vorhanden.
Morgen ist der erste Trainingstag und ich bin gespannt, wie er läuft.

[JohnyChamp]

Sers,
will nächste Woche ebenfalls mit ner Velo "Diät" anfangen,
wie teuer war denn dein Whey?

150 Euro nur fürs Pulver sind schon viel,
oder gibts irgendwo Rabatt Aktionen?