Stiftung Warentest sagt nichts anderes wie der überwiegende Teil der Sport- und Ernährungswissenschaftler. Natürlich muss ein Bodybuilder der vorallem auf Stoff trainiert sich mit Proteinen zuballern. Für einen natural Bodybuilder denk ich sind die hochen Proteinmengen nicht erforderlich und können über die normalen Mahlzeiten ebenfalls gedeckt werden. Ich persönlich denke ,dass in unserem Sport ein übertriebener Eiweiskult betrieben wird. Jeder sollte dennoch selber sehen wie er zurecht kommt und die besten Fortschritte macht. Bei mir habe ich keinen großartigen unterschied bemerkt ob mit oder ohne.