bist du in einem Studio, wo keine Klimmzugstange ist?
Das is ja furchtbar!
Oder trainierst du zuhause? Türreck-Klimmzugstangen gibts ab 17 Euro...
Latziehen ist natürlich besser als garkeine Klimmzüge; musst du, wenns nicht anders geht, natürlich drinlassen
ach ja, und bei "meinem" Plan wären das natürlich Klimmzüge im Untergriff, so hast du Belastung der Bizepse. Rudern, vorgebeugt ebenfalls im Untergriff (Bizepse).

Kreuzheben solltest du wirklich lernen! Schau dir Videos an, stell dann deine eigenen Videos rein, damit andere deine Technik bewerten
und noch ein Tipp: versuch gleich mal ein bisschen mehr Kilos zu heben, denn gerade bei "Micky Mouse" Gewichten ist die Technik schwerer zu erlernen!

Kreuzheben ist mMn NICHT zu ersetzen, aber wenn du es wirklich nicht willst, dann mach wenigstens Hyperextensions an diesem Tag (Beinbizeps, Rückenstrecker).
Besser = Kreuzheben lernen!