also erstmal sagt doch die stiftung warentest nicht das man ganz auf proteine verzichten kann, nur eben auf diese enormen mengen.

ob man nun mit 0,5 g - 1 g enorm mehr aufbaut,
weiss ich jetzt nicht, halte das eher für ne einbildung wenn manche sagen das sie bessere erfolge erziehlt hätten.
vllt hätten sie sie auch so erziehlt weil sie grad auf nem plateau oder so waren.


also hab mir jetzt nicht alles durchgelesen und gegen ende wars ja eh nur geschwafel.

ich denke klar ist das sich bb ler proteinreich ernähren sollten,
aber ebenfalls denk ich das es manche damit übertreiben.



achso und zu den letzten postings,
hier im forum gibts einige die auch nicht wie tiere aussehn und trotzdem über ein enormes wissen verfügen. also lasst doch mal den blödsinn mit daten und bla.