Zitat Zitat von chrisi1982
danke für den tipp will schon dickere oberschenkel aber ich will nicht zu viel also will schon normal noch gehen können! man könnte doch die oberschenkel auch durch intervalltraining trainieren oder? ich mein die ganzen 100 meter sprinter haben ja auch nen super körper
so schnell geht das mit dem"nicht mehr gehen können"nicht! keine sorge!

mach da keine experimente! beugen,beugen,beugen! siehe WKM