Zitat Zitat von soemoen25
ich supplementier magensium...
hatte bis jetzt immer magnogene (spanien)
habe jetzt zum ersten mal deutsches material...

Kalium-Magnesium (Apogepha)

normalerweise sollte man ja bis zu 350mg magnsium zu sich nehmen...
ich vielleicht ein bischen mehr

jetzt steht auf dem guten stück: pro tablette 126mg magnesiumadipat = 18mg Magnesium... heisst das ich mir jetzt 10 von den dingern reinhauen muss... oder nur 2? (blöde frage vielleicht - weil u.U. offensichtlich - will aber sicher gehen)
*lol*

habe mir letztens auch mal "gutes" Magnesium in der Apo gekauft und mich genau das gleiche gefragt. Sonst hatte ich immer das billige vom Aldi, da wird da ja nicht differenziert

also EXPERTEN her!