Zitat Zitat von anndron
Räum ma auf, da hinten...

Werds meiner Freundin ausrichten, is nämlich ihr Zimmer (hab dich gewarnt gg)
Ich kann krusch lee absolut verstehen. Habe schon ein paar mal ne Diät versucht (AD), die auch relativ gute Ergebnisse brachte. Aber bei geschätzten 12-13% war dann meistens Schluss. Bei uns natural-Sportlern ist alles noch ne Ecke schwieriger.
Wenn er mit der Form zufrieden ist und auch keine Bühne machen will, geht das absolut in Ordnung. Kraftleistung ist im Moment auch für mich wichtiger als "Streifen".
Ps: das Fundament sitzt. Abspecken ist Nebensache
Hab nie geschrieben das ich auf eine Bühne will, deswegen versteh ich das mit den KFA ect. nit.
Ich will nur Kraft und Masse mit nen KFA der für mich zufriedenstellend is, das ich jetzt im Winter mehr drauf hab als sonst find ich normal im sommer bin ich meistens mit meinem KFA zufrieden.

Leute vergleicht nicht immer alles mit den Profis, bin ja naturall!!!
muhahaha...


greetz und danke fürs Feedback!
(ich geh jetzt ins Kino )
-theANIMAL- alias krusch lee