Zitat Zitat von DeineMudda
Also mit Protein kannste keine muskeln erhalten Eiweiss ist kein Muskelschutz da wird dir kein Whey der Welt helfen.Eiweiss bildet neues Gewebe und Erschafft muskeln dadurch aber auch nur mit Training und Erholung.usw.. würde den rahmen sprengen.

#popcorn

Wenn du aber nen Whey willst dan nimm ein Whey isolate das von ESN am besten ist Teuer aber gut.. hat ganz wenig Fett keine Carbs und wenig Kcal !!
wo isn das teuer ? falls das drinne ist was draufsteht ist das ein super preis