definiere bitte genau =D meinst du die snacks dazwischen meine hauptmahlzeiten habe ich ja schon geschrieben zum Frühstück kleine ergänzung 1 Brötchen mit Käse nicht 2 ;D Mittagessen wie gesagt gehacktessupe mit bohnen danach ein Eis später eine Banane danach ein Müsli Riegel glaub dann Zwiebelringe und paar Chips Frisch und zum Abend essen Nudeln mit Pilz Rahm Sauce...Allerdings sind die Haupt Mahlzeiten etwas "chaotisch" sonst aber immer regelmäßig und auch zur jeweiligen Tageszeit passend d.h. abends möglichst brote mit schinken morgens croissants oder sonntagsbrötchen mit marmelade usw und mittags immer verschieden wie meine Mutter lust hat zu kochen