Muskelentzündung Blutbild

[YuckFou]

So, hatte heute Nacht mal gar keinen Schweissausbruch was ja schonmal ne gute Sache zu sein scheint. Bin wohl wirklich im Übertraining, wie lange muss man da dann Pause machen bis sich der Muskel weit genug erholt hat um wieder trainiert zu werden???

[MichaelS89]

eine Woche denke ich dürfte reichen


lg

[Copi]

Naja das die Leberwerte erhöht sind bei ner Kur dürfte eigentlich klar sein (GPT,GOT).

Interessant wäre hier der CRP bzw Quick Wert da dieser einen Entzündungsstatus liefert, kannst ja mal schauen ob der auch gemacht wurde (ist eig standart)

mfg

[YuckFou]

Naja das die Leberwerte erhöht sind bei ner Kur dürfte eigentlich klar sein (GPT,GOT).

Interessant wäre hier der CRP bzw Quick Wert da dieser einen Entzündungsstatus liefert, kannst ja mal schauen ob der auch gemacht wurde (ist eig standart)

mfg

CRP is 1 (bis 5)
Also ich fühl mich jetzt schon wesentlich besser, nach 3 Tagen ohne Training.
Is 1 schlecht???

[Copi]

hoi, ne über 5 wäre schlecht.

mhmh.. vllt hattest du einen infekt oder so? wenn du derzeit noch eine muskelentzündung hättest müsste dein CRP wert über 5 sein (Entzündungswert). Gib nich zuviel Gas nachher musse ne längere Zwangspause machen und kanns von vorne anfangen.

mfg

[YuckFou]

Also ich mach noch die ganze Woche Pause hab ich mir vorgenommen, danach gehts wieder vollgas los!
Der Dauerpump am Bizeps is schon weg, und ich schwitz in der Nacht auch nimmer

[YuckFou]

So, schöne Sch***e! Hab gestern mal "nur" eine Voltaren genommen tagsüber und Abends keine..., und bumms, in der Nacht wieder nen Schweissausbruch gehabt...!
War seit letzten Donnerstag nimmer im Training und möchte auch noch bis kommenden Montag aussetzten, aber warum geht das jetzt wieder los obwohl ich mich schone...?
Weiss echt ned was ich noch machen soll, könnte natürlich auch ein Infekt sein, aber der bricht leider ned aus..., wie siehts aus mit Vitamin C spritzen? Könnte das helfen???