Trainingsplan Anfänger zu Hause

[Domnl]

Kauf dir einfach eine Langhantel... Wie willst du Kreuzheben, Kniebeugen etc. vernünftig mit Kurzhanteln machen. Ist doch totaler Käse.

[Ferraricruiser]

@ domnl:
Genau das war ja die Frage, die ich im ersten Thread gestellt habe; ist es möglich mit zwei Kurzhanteln zu Hause vernünfitg zu trainieren und damit auch sichtbare Erfolge zu erzielen?
Eine Langhantel kann ich mir leider momentan nicht anschaffen, da ich erstens nicht all zu viel Platz zur Verfügung habe um sie vernünftig zu benutzen und zweitens werde ich in einem halben Jahr für 1 Jahr ins Ausland gehen, was die Investition in eine LH für mich im Moment relativ unnütz erscheinen lässt.
Nun frage ich einfach mal direkt:
Meint ihr, dass es für ein vernünftiges Training in meinem Fall nötig ist ins Fitnessstudio zu gehen oder nicht?
Vielen Dank im Voraus

mfG Ferraricruiser

[Domnl]

@ domnl:
Genau das war ja die Frage, die ich im ersten Thread gestellt habe; ist es möglich mit zwei Kurzhanteln zu Hause vernünfitg zu trainieren und damit auch sichtbare Erfolge zu erzielen?
Eine Langhantel kann ich mir leider momentan nicht anschaffen, da ich erstens nicht all zu viel Platz zur Verfügung habe um sie vernünftig zu benutzen und zweitens werde ich in einem halben Jahr für 1 Jahr ins Ausland gehen, was die Investition in eine LH für mich im Moment relativ unnütz erscheinen lässt.
Nun frage ich einfach mal direkt:
Meint ihr, dass es für ein vernünftiges Training in meinem Fall nötig ist ins Fitnessstudio zu gehen oder nicht?
Vielen Dank im Voraus

mfG Ferraricruiser

Wenn du so fragst: Ja.

[Craftt]

tut mir leid ich dachte langhantel wäre klar

[Ferraricruiser]

Ich fände es ganz gut von euch, wenn mir vielleicht noch ein paar von euch sagen könnten, ob ich auf jeden Fall ins Fitnessstudio gehen muss, oder nicht (siehe 3 Beiträge über diesem).
Vielen Dank im Voraus

mfG Ferraricruiser

[Craftt]

Ich fände es ganz gut von euch, wenn mir vielleicht noch ein paar von euch sagen könnten, ob ich auf jeden Fall ins Fitnessstudio gehen muss, oder nicht (siehe 3 Beiträge über diesem).
Vielen Dank im Voraus

mfG Ferraricruiser

mit dem richtigen equippment musst du nicht hin (rack, langhantel, bank)
und eventuell mehr scheiben

[Ferraricruiser]

Erstmal danke für deine Einschätzung, doch die Kosten, die diese Geräte verursachen liegen ja schon so bei ca. 250€ (oder liege ich da falsch?) und ich meine für diesen Preis könnte man z.B. bei McFit für ca. 14 Monate trainieren und man hat dort auf jeden Fall bessere Betreuung als zu Hause (auch wenn die Betreeung da nicht übertrieben gut sein soll ) und man hat natürlich viel mehr Möglichkeiten an verschiedenen Geräten zu trainieren (z.B. auch Cardio, wofür man zu Hause schon wieder ein Gerät bräuchte).
Also ich denke, dass ich nochmal sehr stark über ein Fitnessstudio nachdenken werde.
Achja, kann mir vielleicht einer von euch was dazu sagen, wie das bei McFit mit Minderjährigen gehandhabt wird? Werden Minderjährige (in meinem Fall 16-jährige) überhaupt aufgenommen und braucht man dazu eine Einverständniserklärung der Eltern?
Vielen Dank im Voraus

mfG Ferraricruiser