Zitat Zitat von Badener
hi
mit welchen übungen kann ich meine punshing power erhöhen? schlagstärke und geschwindigkeit welche muskeln sind wichtig un welche übungen gut?
Entweder du bist von Natur aus ein starker Puncher oder du kannst es gleich abhaken, ne Kelle wie Tyson zu kriegen.
Auch das ist Genetik, Baby!!

MfG BjörnE