Tuts auch, aber in einer diät willste ja fett verlieren und wenn du dich jetzt damit auskennst, solltest wissen, dass auf einer supplementierung von kreatin kein fett aufgebaut wird, dass liegt an dem kalorienüberschuss, der bei der kreatin einnahme eg völlig normal da ist, da man ja masse aufbauen will.

Jenachdem wie gut der überschuss bestimmt ist, setzen zum großteil muskeln und möglichst wenig fett, oder eben die selben muskeln un etwas mehr fett an.