Cynostane Blogger gesucht

**Daninjo** · 12.01.2010, 13:32

Alter: 21

Geschlecht: männlich

Größe: ca. 1.85m

Gewicht: ~90kg

Körperfettanteil: 13-14%

Körpertyp: ekto

Trainingserfahrung (so viele Details, wie möglich. Erzähl uns einfach von Dir, warum wir gerade Dich auswählen sollten!): 12 1/2 Monate, mit ca 2 Monaten krankheitsbedingter Pause. Angefangen wegen eines schweren, irreperablen Wirbel- und Bandscheibenschadens. Bin extrem ehrgeizig und immer darauf bedacht, das Maximum aus mir rauszukitzeln.

Aktueller Trainingsplan (so viele Details, wie möglich): 3x wöchentlich alternierend Klimmzüge, Military Press und Kreuzheben oder Bankdrücken, Kniebeugen und vorgebeugtes Rudern im PITT-Force System, zusätzlich in jeder Trainingseinheit Waden- und Rotatorentraining.

Cardioplan (so viele Details, wie möglich): 2h/Woche mit dem Fahrrad durch unser kleines Bundesland. Nach Lust und Laune.

Aktuelle Nahrungsergänzungsmittel (So exakt, wie möglich): Creatin 5g/tag, 50g Dextrose an Trainingstagen, 25mg Zinkchelat täglich.

Hast du schon Erfahrungen mit einem Prohormon bzw. AAS gemacht (so viele Details, wie möglich)?: Nein

Aktuelle Diät mit Nährwerten (so viele Details, wie möglich): "All you can eat ich liebe meinen Stoffwechsel"-Mastkur, 3000-4000kcal täglich. Kein fester Plan, jedoch jeden Morgen 1l Vollmilch, 125g Haferflocken (~1100kcal) und jeden Abend 500g Magerquark.

Kurzzeitziel: 200kg Kreuzheben

Langzeitziel: 100kg bei etwa gleichbleibendem Körperfettanteil bis Ende des Jahres. 2012 einen Amateurwettkampf, allgemein Schmerzfreies Altern

Musst du irgendwelche Medikamente nehmen?: Ja.

**x3r0x** · 12.01.2010, 14:19

jajaja, immer auf die Prohormone schimpfen, aber wenns die umsonst gibt immer her damit

***Hiroshige*** · 12.01.2010, 15:47

Zitat von x3r0x

jajaja, immer auf die Prohormone schimpfen, aber wenns die umsonst gibt immer her damit

Würde ja eh schon längst stoffen wenn ich das Geld hätte.

**x3r0x** · 12.01.2010, 18:43

Also auf den Thread bin ich ziemlich gespannt ....
Man muss sich nur das Youtube-Video angucken um Lust zu bekommen das zu nehmen (wenn man alt genug, lange genug trainiert und geld zuviel hat) ...