Im ernst? Wie sieht's aus in der Diät mit carbs wann und wieviel ca.? Die supps mit Wasser und wie lange kann ich diese Phasen machen? Jahre? Bei meiner Diät verliere ich allso fett und erhalte die Masse zum Frösten Teil ja?
sorry....zu mehr habe ich bei dir einfach definitiv keine lust mehr!
war auch mein letzter post zu deinen immer selbigen threads(du hättest mit der zeit wenigsten mehr auf deine rechtschreibung achten können )!
alles gute weiterhin u.lerne villeicht doch etwas selbstständiger u.mit mehr eigeninitiative an den sport ranzugehen!
einfach mal selber bisschen den kopp benutzen u. sich nicht alles vorkauen lassen!(vor allem,wenn so gut wie alle antworten klar im forum erklärt sind,und man es nur für sich etwas umstellen muß...)
soweit wars das von mir.
)!
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