dankeschön, dass hab ich jetzt gebraucht

Ne ich denke du meinst es nicht unbedingt so wie du es sagst...Aber ich habe zuvor noch nie irgendetwas für meine Muskeln getan...nur ausdauertraining...Deshalb ist es für mich ein "erfolg"...auch wenn DU das nicht glauben kannst...Außerdem ist erfolg relativ...Also auch ein Zuwachs im Armumfang bsp. von 1mm ist "erfolg"!!

Schonmal darüber nachgedacht?

bis denne und danke an den rest