Nein das mache ich natürlich nicht! Der Kreatininwert im Blut geht nach oben, die Nieren werden belastet und zudem habe ich keine Bock das ganze Jahr 3 bis 4 Liter Wasser am Tag zu trinken. Desweiteren weiss man ja nicht ob die Bauchspeicheldrüse (Oder wo es sonst noch produziert wird) irgendwann mal aufhört eigens Kreatin zu synthetisieren wenn es immer exogen zuführt.

Gruss
REZ*