Zitat Zitat von Batista123
ob du wirklich 400kg von einem meter höhe auf die ablagen fallen lassen kannst bezweifle ich!
das haltet kein rack aus.. aber bei welcher übung willst du auf 400kg kommen????????
freu dich wenn du beim beugen mal auf 200 kommst, das wäre schon seehr gut. und man lässt die hantelstange niemals einfach fallen, man fällt mit ihr aber damit wird die geschwindigkeit schon gebremst.
Ich hab keine Zweifel, dass es das Rack nicht aushält.
Aber ich denke eben, dass es mit der Zeit Ermüdungserscheinungen bekommt, wenn man öfters mal hohes Gewicht etwas weniger sanft ablegt.
Hier schau mal, die haben auch ein Powerrack und schau mal wie die Sicherheitsstangen schon verbogen sind.
genau das meinte ich
http://www.youtube.com/watch?v=ZDfCODjXORs