Zitat Zitat von Art.C
Hi, kennt jemand zufällig ein gutes Buch übers Krafttraining mit dem man auch Arbeiten kann, sollte so sehr Informativ sein und vielleicht auch noch mit guten trainingsplänen ausgestattet sein.
Danke im Voraus
Ich glaube du bist im falschen Forum.
Hier geht's um Bodybuilding, nicht um Krafttraioning